På den här bloggen kommer vi att varva ekonomi med träning. Under ett tag har det varit kanska dåligt med just träning från min sida och då menar jag sådan träning som normalt betraktas som träning. För mig har träning alltid varit tex löpning, cykla MTB, åka skidor både utför och på längden samt gymträning. Men frågan är om jag inte är lite hård mot mig själv och kanske är det så att jag har en del träning som faktiskt kan betrakta som någon slags alternativ träning.
Förra helgen ägnade jag flera timmar åt att ta upp en trärot. Jag bände, drog, sågade, grävde och högg för att få upp roten som hade flera lager rötter. Efter flera timmars slit, fördelat på några dagar, så var roten uppe och det var dags att såga upp roten för att transportera den till soptippen då roten var för stor och tung för att hanteras i ett stycke. När helgen var slut kände jag mig rätt mör i kroppen.
Under den senaste veckan har jag lyckats få till två löppass och målet är tre men idag när det var dags att ta det tredje passet så var jag åter igen ganska mör. Vadan denna trötthet?
När vi tog över vårt hus hade trädgården förfallit och vuxit igen totalt varför vi har ägnat mycket tid till att gräva, rensa och klippa, allt för att få fason på trädgården. En del av gräsmattan, ca 8 kvm, har varit upphöjd ungefär som om det är ett gammalt odlingsland. Här har det vuxit lite allt möjligt och det har varit väldigt ojämnt så man har bara kunnat röja med trimmer. Just den här området har fått lite kärlek under helgen. Jag har hyvlat av det översta lagaret som bestod av ogräs och mossa mm. Därefter påbörjade jag att kräva upp det gamla landet och jämna ut det så att det fick samma höjd som resten av gräsmattan. Jag är inte klar men jag har fått en bra start. Ryggen, armarna och händerna värker och istället för att springa så tog jag det piano.
Under två helger har jag därmed gjort det man tidigare kallade för hederligt kroppsarbete och det måste vara att betrakta som träning. Jag hade inga fina trikåer på mig och inga färgglada skor, utan ett par slitna jeans och gummistövlar. Trots det blev jag trött och skippade "vanlig träning".
Hur ser ni på träning?
//Mr C
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar